JÁN PETRÁŠ
maya novakova
JÁN PETRÁŠ
satiterapeut s láskou k meditácii
ján je terapeut vo výcviku, venujúci sa terapii zameranej na všímavosť (satiterapia) ako základný terapeutický princíp.
satiterapia je dlhodobo využívaná v čechách, na slovensku má len zopár priaznivcov, ale dostala sa k nám :)
ján sa venuje meditácii všímavosti a vhľadu (mindfulness insight) od roku 2016 (v roku 2002 sa prvý krát stretol s meditáciou mettá). odvtedy prešiel roznymi kurzami zameranými na rozvoj všímavosti (nenásilná komunikácia, všímavé rozhovory, mbsr kurz (mindfulness based stress reduction program, súcit so sebou). ján je v terapeutickom výcviku od roku 2022, týmto výcvikom ho sprevádza karel hájek. súčasťou výcviku je aj aktívna meditačná prax “najradšej posedávam v meditácii v lese” máte možnosť prejsť okolo neho aj v bratislavských lužných lesoch alebo tatranskej polianke, rád bicykluje, píše prózu a básne.
https://rozhovory.wixsite.com/satiterapia/o-mne